Ein entscheidendes Kriterium, für Ihren zukünftigen Laufkomfort! Schließlich wollen Sie nicht die ganze Zeit konzentriert auf Ihre Füße schauen. Allerdings kommt es darauf an, wofür Sie Ihr Laufband benutzen wollen. Zum einfachen Walken reichen kleinere Laufflächen mit ca. 130 cm Länge und 40 cm Breite völlig aus. Wollen Sie das Laufband allerdings auch zum Joggen benutzen, brauchen Sie auf jeden Fall ein längeres Band, denn je schneller Sie laufen, desto größer wird Ihre Schrittlänge. Hier sollten Sie mindestens 140 cm Länge wählen. Auch eine etwas größere Breite kann dabei für mehr Komfort sorgen, allerdings werden Sie feststellen, dass Sie mit zunehmendem Training ziemlich genau auf den mittleren 20 cm des Bandes laufen.

Der Laufbandmotor gewährleistet das gleichmäßige Rundlaufen des Laufbandes. Bei zu kleiner Motorleistung kommt es bei jedem Schritt zu einem kurzen Abstoppen des Bandes, das Ihren Bewegungsrhythmus stört und die Gelenke belastet. Deshalb sollten Sie unbedingt auf eine ausreichende Motorleistung achten. Als Grundsatz gilt hier: je schneller Sie laufen oder je größer Ihr Körpergewicht, desto mehr Motorleistung ist erforderlich. Für Walken bis 8 km/h und ein Körpergewicht bis maximal 80 kg reichen einfache Motoren mit 1,75 PS. Wollen Sie hingegen auf dem Laufband auch Joggen, sollten es mindestens 2 PS sein. Bei höherem Körpergewicht oder für trainierte LäuferInnen, die längere Zeit Geschwindigkeiten ab 10 km/h halten, empfehlen sich Motoren ab 2,5 PS. Achten Sie darauf, dass diese Leistungen vom Motor auch.

Eine gute Dämpfung der Lauffläche ist zentral für die Schonung Ihrer Gelenke und bietet im Heimgebrauch obendrein einen zuverlässigen Lärmschutz. Während es beim Walken nur zu geringen Stoßbelastungen kommt, können Fuß-, Knie-, Hüft- und Wirbelgelenke beim Joggen erheblich belastet werden. Genau deshalb sollten Sie draußen möglichst nur auf Waldboden joggen. Drinnen sorgen Stoßdämpfer oder Gummipuffer unter der Lauffläche Ihres Laufbandes dafür, auch größere Belastungen zu absorbieren und Ihnen die Freude am Laufen zu erhalten.

Je nach den Anforderungen, die Sie an Ihr Laufband stellen, können weitere Merkmale für Ihre Auswahl entscheidend sein. Beispielsweise empfiehlt es sich, Laufbänder mit einer stabilen Rahmenkonstruktion zu bevorzugen. Denn der Rahmen soll langfristig starke Erschütterungen aushalten, ohne mit unangenehmen Quietsch- oder Klappergeräuschen auf sich aufmerksam zu machen. Auch die Möglichkeiten der Neigungsverstellung sind für ein abwechslungsreiches Laufvergnügen wichtig. Für ein anspruchsvolles Training sollten Sie hier eine Steigung von mindestens 12 % einstellen können, während beim Dauertraining eine Steigung von ca. 1,5 % die Gelenke optimal entlastet. Eine integrierte Pulsmessung über Hand- oder Brustgurt ermöglicht es Ihnen, die Trainingsbelastung auf Ihren Kreislauf abzustimmen und nicht zuletzt könnte der Platzbedarf des Geräts und die Möglichkeit des Zusammenklappens für Sie eine Rolle spielen.